食疗方
芡实蛋黄粥
适用于小儿夜啼。
奶香麦片粥
适用于小儿百日咳。
芝麻花生蜂蜜汤
有效缓解小儿咳嗽症状。
百部蜜方
适用于小儿百日咳。
川贝杏仁饮
润肺，化痰，止咳。适用于百日咳初咳期。
川贝冰糖米汤饮
润肺，止咳。用于百日咳阴虚肺燥、呛咳或干咳痰少等症。
黑芝麻双米粥
这道黑芝麻双米粥富含维生素B2有助于头皮内的血液循环，增强头发的生命，并对头发起滋润作用，可在一定程度上防止头发干...
黑白芝麻核桃粥
乌发生发，益气养血。对须发早白、病后脱发等症有较好的辅助疗效。
代赫石饮
可有效缓解头发早脱的症状。
芝麻黑豆泥鳅汤
适用于白发、脱发。
花生仁杏仁粥
适用于白发、脱发。
芝麻茯苓核桃糊
可有效乌发、润发。
桑椹膏
适用于年老肾亏津少、头晕目眩、心棒失眠、口燥咽干、头发早白等。
玉参炖牛腩
本适用于形体消瘦者食用。
酱牛肉
牛肉可以补中益气，滋养脾胃，对于改善因脾胃功能欠佳导致的消瘦具有很好的作用。
梅菜烧肉
本适用于形体消瘦者食用。
脆皮乳鸽
补气血，强健身体。适用于形体消瘦者食用。
蜂蜜酥油粥
本粥对体弱消瘦者大有裨益。
美味西瓜皮
适用于肥胖人士。
山楂酸梅汤
山楂具有开胃消滞、帮助消化的功效。此汤能生津止渴，最适宜肥胖人士饮用。
凉拌蔬菜
适用于肥胖人士。
豇豆山楂炒豆腐干
适用于肥胖人士。
核桃炒虾仁
适用于肥胖人士。
乌梅冰糖山楂汤
本适用于肥胖人士食用。
疲劳乏力
消除疲劳，提高免疫。适用于易疲劳乏。
枸杞子叶炖猪腰
适用于身体羸瘦、四肢软弱者。
枸杞蒸鸡
滋补肝肾。抗疲劳，适用于疲劳乏力。
黄酒煮牛肉
适用于疲劳乏。
桂圆双米粥
适用于疲劳乏。
银耳太子参
适用于气阴两虚型慢性疲劳综合征，症见疲乏无、头晕目眩、少气懒言、自汗，活动时诸症加剧、手足心热、五心烦热、咽干口渴、唇焦舌燥。
黑豆核桃乳
改善疲劳乏力。
天麻鲢鱼头
适用于疲劳乏力。
葡萄柠檬汁
适用于失眠。
牡蛎平菇汤
平肝潜阳，镇惊安神。适用于失眠。
牡蛎豆腐汤
适用于失眠。
酸枣仁汤
镇静安神，可抑制中枢神经系统。适用于血虚所引起的心烦失眠。
三味安眠汤
宁心安神，有催眠的效果。适用于失眠。
雪梨红酒
适用于失眠。
百合柏仁汤
清肝泻火，养心安神。适用于肝火上攻引起的失眠。
枣仁地黄泥
适用于由肝胆火旺引起的失眠。
丁香桂皮茶
杀毒防腐。可以减轻口臭症状。
荔枝炒丝瓜
适用于口臭。
菊花茶方
可清新口气，除口臭
薄荷粥
此可以减轻口臭症状。
黄花炒猪腰
补中益气，增强免疫。适用于免疫低下。
银耳西洋参粥
适用于免疫低下。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188