食疗方
益脾定志。猪肚健脾养心，宁神定志。此道药膳适合于心脾双虚型梦交症妇人服用。
醋味莲心鸡子黄养阴清热，宁神定志。适用于性欲旺盛的妇人服用。
烧鹿鞭壮阳、补肾、益精、暖宫。适用于腰膝酸软、女子性功能减退、宫寒不孕等症者食用。
果仁排骨补气益血，滋养肝肾，具有养颜及增强性功能的保健作用。
适用于胃炎。
中和胃酸，保护胃黏膜，可防止胃酸灼伤胃黏膜。
明目养血，补益肝肾，美容养颜，可用于脸色萎黄、夜盲症、目赤、浮肿、脚气病等症的辅助食疗。
补五脏，益精气。适用于五脏虚损、全身衰弱等症。
扶正健脾，防老抗衰，可用于脾胃虚弱引起的呕吐、羸弱无力等症的辅助食疗。
消食化积，健脾散瘀，可用于消化不良、冠心病等症的辅助食疗。早餐食用。
补脾益气，抗衰延年，可用于慢性病患者的辅助食疗。糖尿病患者忌食。每次30g，用蜂蜜调开水送服。
利五脏、补筋脉、消谷食，可用于消化不良等症的辅助食疗。可经常食用。
利水消肿，补益五脏，可用于冠心病、高血压病、胆石症、肺结核、水肿等症的辅助食疗。
健脾和胃，补脾益肾，可用于盆血，消化不良等症的辅助食疗。日常当点心食用。
健脾养胃，补肾助阳，润肠通便。适用于肾阳虚弱所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以...
益气补阳。适用于体弱神衰、病后虚损。
润肺止咳。
养阴，润肺，止咳。
生津止渴，收敛肺气，是夏季很好的解暑、解疲劳的饮料。
固肾缩尿，补脾益气，可用于肾精亏虚所引起的老入遗尿、面色无光、形体消瘦、精神不振、腰膝酸软等症的辅助食疗。
和中止泻，补气健脾，可用于脾气虚弱所致的大便溏薄、虚弱乏力、精神疲倦等症的辅助食疗。日常佐餐食用。
散寒温中，补阳强心，强身壮骨，可用于心肾阳虚所引起的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、关节疼痛、小便清长、阳痿以及脾...
滋肺肾，补脾胃，可用于脾胃虚弱或肺肾不足引起的烦渴多饮、胃脘疼痛、尿频等症的辅助性食疗。
补肾壮阳，滋阴养血，可用于健美肌肤、保持体形者的辅助食疗。佐餐食用。
生津润燥，补脾养胃，可用于中气虚弱，泄泻下痢、四肢乏力、食欲不振、虚劳羸弱、消渴、干咳痰少、病后虚弱等症的辅助食疗。
滋肚益肾，补阴润肺，美容抗衰，可用于增强记忆力，预防癌症及吐泻之后津液亏损或病后虚弱，疲乏无力等症的辅助食疗。
何首乌具有补肝固肾、活通血脉、改善盆血眩晕和视力模糊的作用，牛蒡所含的褐枣酸也有助于分泌性激素，提升性兴趣和提高机...
补肝肾，益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。
鸽蛋有帮助产妇清除子宫内瘀血，促进子宫复原，提高性功能作用，尤其对产妇满月后的夫妻性生活有益。
适用于肾阴虚之绝经期诸症。
脾胃滋养，暖肾壮阳。适用于更年期综合征，症见时而畏寒、时而烘热、头晕耳鸣、腰酸乏力、脉细等。
八仙玉兔肉清热凉血，开郁降火，疏肝理气。兔子肉，味甘，性凉，有凉血解热、补脾益气等功效。本药膳尤其适合于已有月经不...
益脾胃，补肾气。益精活血。适用于更年期综合征，症见头晕耳鸣、腰膝酸软、头面烘热、汗出、月经减少、饮食减少、月经先后...
可促进新陈代谢，提高造血功能，延缓脏器、皮肤衰老，增强性功能和消除疲劳等作用。
温涩下元，补肾固精。适用于更年期综合征，症见时而畏寒、时而烘热汗出、头晕耳鸣、腰酸乏力、经行量多或暴下、色淡有块、面色晦暗等。
补肾阳、强筋骨。适用于腰膝无力、关节酸痛、阳痿、小腹冷痛、遗精等症。西医用于疝气、肾功能不全、尿毒症等病症的辅助治疗。
益心气、补心血。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。
大补元气、安神固脱、滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。西医用于心功能不全...
补肾精、养心脾。适用于心脾不足、肾精亏损之心悸怔忡、食少神衰、腰膝酸软、遗精多梦等症。
清心除烦、养阴润肺。适用于肺虚咳嗽、咯血、肺痈、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。也用于失眠、老年人肺气肿喘咳、肺脓肿...
清热利湿、健脾补肺、利水消肿。适用于筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痨、肺痈、淋浊、白带、热结尿不通、黄疸、疼疮...
宣肺润喉、止咳。适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等。宜常服之有效。
润肺止咳、养阴清热。适用于小儿阴虚肺燥、干咳痰稠及肺虚久咳之症。
疏风润燥。适用于秋天感受燥热邪、恶心发热、咽干喉痛、口渴干咳等症。
黄精炖鱼滋阴补肝肾。可抗体衰老、润颜面和增强体力，适用于神经衰弱，性生活过度引起的疲劳。
鸽子与枸杞子相配伍，增强了二者的相互作用，不但护肤、美肤，且能改善性功能，提高性欲。有性冷淡或性欲较弱的女性，最宜食用此道药膳。
归参炖雪鸡补中益气，壮阳固肾。雪鸡，多生长于我国新疆、西藏等地，栖止雪山。千百成群，极肥美。其味甘、咸，性温，能补...
宁心安神，固肾助阳，泽肤美发。石松子，有温补肾阳等功效，用于男子阳痿、女子阴冷等症。龙眼肉有增强血管壁弹性、改善血...
补中益气，益肾固精，可提高性功能。