食疗方
清热解毒，健脾利湿，和中止呕。本品可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。
清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状。
清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。
清热，养胃，利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。
消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。
此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效，适合春季食用，可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。
枸杞子、百合药食两用，能养肝明目、清心安神，常食兔肉可预防心脑血管疾病。
本汤有滋补肝肾、补中益气、明目养血等功效，适合春季食用。
润肺养阴，可清除粉剌，改善咽干口燥。
清热解暑、生津止渴、泻火除烦。
清热解暑、利尿通淋。
滋阴润燥、益气
润肺清燥、降火解毒。
适用于治疗风热感冒、咳嗽痰稠。
桑螵蛸可补肾缩尿；鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，食之可增强体质和提高免疫力，对肾虚型夜尿频多者有一定的食疗作用。
木瓜具有生津止渴、祛湿和胃的功效；猪肚可补气健脾、止呕止泻；姜、胡椒粉均可温胃散寒。本品对腹痛、虚寒性痛经、胃痉挛...
山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药，对疝气、血淤、闭...
山楂、麦芽均可消食化积，可改善脾虚腹胀、饮食积滞等症状。
羊肉、吴茱萸、桂枝均有暖宫散寒的作用；板栗、枸杞子有滋阴补肾的效果。本品对畏寒怕冷、四肢冰冷者有很好的食疗效果，可...
竹叶可清热泻火、生津利尿；白茅根可清热利尿、凉血止血。二者配伍，具有祛湿、利尿、通淋的功效，对血热型经期延长者也有...
本品可补气健脾、利水渗湿。脾虚引起的妊娠浮肿者、小便不利者、慢性肾炎患者皆可食用。
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、乌发养颜之效，适宜脾虚浮肿、脚气者，热病后出虚汗者，妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中...
养阴润肺、生津润肠、降火清心。
此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。
本品滋阴补肾、温中健脾。
利水消肿
补血养颜
补血健脾
本品可缓解压力、改善睡眠、补脑抗衰、平肝止眩，适宜头痛眩晕、肢体麻木及用脑过度的女性食用。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、补肾壮阳，适宜阳虚体质者、虚寒腹痛者、食欲不振者饮用。
本品清肺润燥、止咳化痰、生津止渴，还能防治糖尿病。
此粥有健脾消食、理气化湿、解表的功效，适合冬季食用。
本品暧胃散寒、消食化积、补虚损，尤其适合冬季食用。
健牌益气、清热利湿、养心安神。
健脾利水、滋补肝肾、明目。
补气养血、强壮。
补中益气，健脾滋阴。
补气益血。
壮元阳、补气血、益精髓
滋补肝肾、强健筋骨。
补肾壮阳、通便润肠、暖脾胃。
祛寒保暖
祛寒保暖
滋阴补血、利水祛湿。
清火、润肺、安神
活血化瘀、散结止痛。
活血化瘀，清热利湿
活血化瘀，健脾理气
滋阴助阳