食疗方
香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白，维生素及钙、磷、铁、铜、锌、锰等微量元素，有较好的益胃助食、提高机体免疫力作用；白术...
清利爽口。白菜营养丰富，含有大量水分，是一种低热量、低糖的蔬菜，而且白菜中含有大量的纤维素，有助于减肥，火腿肉含有...
补中益气，可用于嫩肤养颜及气血不足虚证，脾胃虚弱等症的辅助食疗。
滋阴养颜，可用于动脉硬化、高脂血症、冠心病等症的辅助食疗。佐餐食用。
降压祛脂，凉血止血，可用于高血压病、高脂血症、血小板减少症、慢性肾炎及秋燥咳嗽、尿血等症的辅助食疗。
聪耳目、益脑髓、长肌肉、润肌肤，适用于肺虚久咳、燥咳烟干、肾虚精亏、虚羸少气者的辅助食疗。佐餐食用。
解毒利尿，清热化痰，可用于咳嗽痰多、高血压病、冠心病、高脂血症、动脉硬化等症的辅助食疗。
降脂降压，可用于嫩肤明目者的辅助食疗。经常食用。
补中健脾，可用作脾胃虚弱、四肢乏力及高血压病、高脂血症、冠心病等症的辅助食疗。
党参大补元气，具有滋补抗衰作用，麦冬又名不死草，也是古代常用的延年益寿药物。适合于各种体质的中老年人食用，不仅有良...
益精血，补肝肾，平肝熄风，活血化瘀。适用于更年期综合征。
解郁安神，活血，消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中带血、虚痨发热、虚烦惊俘、肝肾阴虚等症。亦可作为保健菜长期食用，...
补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。
补肾壮阳，益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳痿、早泄、遗尿等症。
温肾散寒，壮阳益精。适用于阳痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。
壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛症。
补阳强心，壮骨。适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、阳痿等症。
补肾益精，养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦失眠，健康入食用更能补血强身。
此菜肴具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。阳痿遗精...
此品具有很好的滋补强壮功效。适宜于中老年男性经常食用，能增强体质，固肾强精，补充体力，有效增强机体免疫功能。
益精血，补肾阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。
壮阳补虚，益气强志。适用于脾肾阳虚气弱、虚劳羸瘦、气短乏力、精神萎蘼、泄泻日久等症。
适用于阴虚盗汗。
滋养脾肺，止咳祛痰。
生津润燥。适合清明时节食用。
银耳具滋阴生津、强精补肾、止嗽、益胃、润肺补脑、轻身强志、活血润肠、解酒等多种功效，鹌鹑蛋有补气益血、强身健脑，降...
枸杞子有降血压、抑制脂肪在肝细胞内沉淀、促进肝细胞新生的作用。黄芪是重要的补气药物具有抗衰延年功效。枸杞子配黄芪，...
猪肝可补肝、养血、明目润肤、养颜，黄豆含有人体必需的多种氨基酸、矿物质和维生素，补肾明目、降低胆固醇和延缓老化的作用。
红萝卜有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目的作用。黑木耳有补脑强心，抵抗动脉硬化、冠心病、细胞变性和坏死、...
牛肉富含蛋白质和脂肪，多种维生素，钙、铁和丰富的氨基酸能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。香菇具有补气健身，降血糖，提...
益肾气，补脾胃。适用于脾虚食少，肾虚早衰等症。
乌发美颜，补肾壮阳，益寿延年。适用于头发早白、未老先衰。
滋养强精，四季驻颜，有延缓衰老之功效。
补气健脾，健体强身。适用于病后体虚、脾虚消瘦、疲倦等痺。健康人常服有强壮体质、保健延年作用。
本汤菜以中医名方“八珍汤”与鸡肉、猪肉相合而成。是一切虚弱病人食用之佳肴。健康人食之则能强壮身体，延缓衰老。
适用于肺气肿。
适用于肺气肿。
补肾气，壮腰膝，强身体。适用于肾虚腰痛及各种虚弱症。
五加皮有南北之分。药膳食品主要选用南五加皮，有明显的滋补强壮作用，能提高机体的免疫功能，对维持人体的正常生命活动和...
强壮元阳，补肾健脑。常服可治疗肾虚所致的早衰。
黑芝麻具有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老作用。不腻不燥，长期服用具有抗衰延年功效。
补气血，益肝肾，润皮肤，乌须发。适用于肝肾亏虚、须发早白或中年脱发等症。
健脾益肾，健体强身。适用于平时保健强身。
猪肘子皮较厚，富含胶原蛋白，有利于身体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织的生长。大枣可以保护肝脏，降低胆固醇，提高入...
养肝肾，补阴血，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰，肺燥咳嗽，皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱以及肠燥便秘者。
抗衰健美，适用于日常养生保健的辅助性食疗。佐餐食用或当零食食用，过多食用易胀气。
温补下元，生精益血，壮阳健骨。这种药酒适合于肾阳虚衰型冷阴妇人服用。
收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。