食疗方

益肺安神，强健身体。

滋阴润燥，润肺清肺。

润肺平喘，清热解毒。

理气通乳，壮腰补膝。

养血催乳，安神祛痰。

补肝利胆，益气明目。可作为肝病患者的辅助食疗菜肴。

可用于各型肝炎的辅助治疗。

滋阴润燥，补中和血，宽肠通便。治急性黄疸型肝炎。

黑芝麻可滋养肝肾、养血、乌发。

益肾固精，健脾补肺。

富含胶质，预防骨质疏松。

滋阴润肺，理气通络。

补气养心，安眠美颜。

芳香健胃，促进消化。

排出毒素，润皮肤。

消食健胃，行气散淤，治疗胃肠消化不良等症。

有清热解毒、消肿散结、利尿、健胃等作用。

有助于肉类的消化，能有效抑制正常细胞发生癌变，可增强身体抵抗力。

消炎祛痘，排毒祛斑，补水滋养。

活血补血。

活血通络。

养血生血、活血化瘀。

健脾润肺、润燥养心。

清洁净化，淡斑美白，控油祛痘，润泽肌肤。

促进胃肠蠕动，利大小便。

甘甜爽口，健身美体。

性质温和，滋阴益气。

山竹含有一种特殊的物质，具有降燥、清凉解热的作用。

补充营养，健康减肥。

强壮身体，补气补血，滋补养颜，补脑益智。

菠萝蜜中的营养成分可改善局部血液、体液循环，对脑血栓有一定的辅助治疗作用。

人参果营养成分较为全面，食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。

理气，润肠，通便。

补血乌发、养心安神。

清热利胆，消炎排石。适用于胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等。

防癌治癌，增强免疫。

番荔枝中纤维含量较高，能有效促进肠胃蠕动，排出宿便。

减肥瘦身。

百香果香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能促进消化腺分泌，有助消化。

百香果中含165种化合物、17种氨基酸和多种抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，可抗衰老、养容颜。

清洁净化，去除角质，控油排毒，清透肌肤。

对皮肤有很好的保养作用。

调节面部的血液流通，减少油脂的分泌。

豌豆中的蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对青少年的生长发育会大有益处。

此汤具有清肝明目功效，对青少年的视力养护有很好的作用。

鸡蛋富含人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素。

核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。

此茶对治疗青少年眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

清热散风，消肿止痛。升麻甘辛微寒，轻浮上行又可清泄，能散风清热解毒；薄荷辛凉，善疏散上焦风热，用于风热上攻之牙痛。...

治失音。