食疗方

尖椒爆蹄筋

猪蹄筋中含丰富的胶原蛋白质,有助于女性延缓皮肤衰老。

红白豆腐汤

鸭血有补血和清热解毒作用,适用于失血、血虚或经期潮热。

猕猴桃银耳羹

润肺生津,滋阴养胃。

冰糖猕猴桃

生津养阴。

罗汉果柿饼茶

清热润肺,化疲止咳。适用于百日咳痉咳期。

鲜芋头炖鲜鱼

调中补虚,益气增力。治疗脾胃虚弱、虚劳乏力。

芦荟祛皱美白面膜

清洁净化肌肤,滋养祛皱,美白。

芦荟镇静修复面膜

镇静清凉,滋养保湿,修复受损肌肤细胞。

芦荟补水去角质面膜

补水保湿,洁净去角质。

芦荟排毒祛痘面膜

消炎镇静,清洁净化,排毒祛痘。

五仁粳米粥

黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬夜的人食用,有助于缓解身体及精神疲劳。

香菇荸荠蒸肉饼

荸荠中含磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和鲊持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,因此荸荠适于儿童食用。

炒鸭肝

鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软,有利于细胞之间的联系,可增强记忆力。

姜汁拐肉

生姜中氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油的作用,可迅速把生姜氨基酸输送到大脑血管,从而使大脑具有足够的营养。

酸辣金针菇

金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆,开发智力,特别是对儿童智力开发有着特殊的作用。在日本,把金针菇誉为“增智菇”。

茼蒿蛋白饮

降压、止咳、安神。

虾仁韭菜

改善便秘。

茵陈蒿炒肉丝

健脾益胃,和中利湿。适用于脾胃不和、不欲饮食、小便不畅、大便溏泄等病症。

板栗祛皱滋养面膜

深层滋养肌肤,改善粗糙暗沉,有效淡化细纹。

红糖西瓜饮

控油洁肤,防治皮肤过敏。

西瓜苹果梨汁

祛火排毒,清热解暑。

西瓜香蕉蜜汁

利尿泄水,补体健身。

西瓜保湿滋养面膜

补水保湿,润泽滋养,亮丽肌肤。

西瓜红豆净颜滋养面膜

补水滋养,清洁净化,润泽肌肤。

西瓜镇静抗敏面膜

滋养保湿,修复受损,镇静肌肤,防过敏。

西瓜补水保湿面膜

补充肌肤所需水分,持久滋润肌肤,防止水分流失。

西红柿甘蔗菜汁

卷心菜汁加入西红柿汁后可改善口感,并增加维生素、矿物质含量,还有助于改善肝功能。甘蔗汁则具有保肝、清热解毒、驱寒等功效。

甘蔗蜜瓜痩身汤

甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃之功效。

甘庶鸡卷

甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃之功效,对因热病引起的伤津有很好的治疗作用。

西芹苹果汁

瘦身排毒。

淮杞兔肉汤

滋阴凉血,益气润肤,解毒袪热。

莲子红枣糯米粥

补脾止泻,益肾固精。

润肤多汁蜜饮

此饮料有清热袪湿之功效,可浞进新陈代谢,抑制皮肤毛囊的细菌生长。

雪莲果汤

解毒,防暗疮,降脂调压和消滞润肠。

百合祛斑美白面膜

清洁祛痘,凉血祛斑,美白肌肤。

百合蜂蜜美白面膜

美白肌肤,润泽润滑。

鸡丝炒百合金针

增强机体抵抗力。

沙参百合甜枣汤

润肺止咳,滋阴清热。

莲子百合煲肉

补肾固精,治疗遗精。

南瓜百合甜点

润肺止咳,润肠消脂。

多味百合蔬菜

补肺,润肺,补血养神。

西芹百合炒白果

缩便利胆,淸咽治喘。

藕蜜地黄膏

清热解毒。适用于虚热口渴,大便秘结、小便赤涩疼痛。

肉丝炒茭白

清热补虚。适宜身体虚弱者食用。

北芪乌鸡汤

月经不调。

清心莲子田鸡汤

增进食欲,消除疳积。

四神沙参猪肚汤

补充体力,补虚健脾。

西洋参炖土鸡

理气养血,暖胃健脾。

芡实莲子薏仁汤

固肾补脾,消除水肿。

白果莲子乌鸡汤

清火健胃,消除疲劳。

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