食疗方
味鲜爽口。墨鱼即乌贼鱼，味咸，性微温。功能为收敛止血，滋阴养血，益气强志，减肥消脂。虾子蛋白质含量高，而脂肪含量极...
味鲜爽口。干贝味甘咸，性平。功能为滋阴益肾，健脾调中。冬菇味甘，性平，是素食佳品，有降低血清和胆固醇的作用。此菜肴...
清淡适口。浓汤中所选用之蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，提供人体充分的营养素，并能...
咸鲜微辣，浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋白质，营养丰富，含脂量少，热量低，常食不易令人发胖。是非常适于肥胖者食用的减肥菜肴。
开胃健脾，补气活血，病人强体壮力。对体差心慌，年老体弱，小孩发育期，妇女月经期，产后，病人康复期，均有治病与调养作用。
温阳填精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症。
补肺肾，平虚喘。消瘦者常食能使体态丰满。
药膳健脾胃，增肥胖，润肤美容。主治脾胃虚之食少，脘腹痞闷，大便溏薄，肌肉消瘦，皮肤粗糙，头发黄、无光泽等症。本菜主...
补肾固精，滋补肾阳。核桃能补肾精、壮阳气。杜仲能补肾、强筋骨、安胎。补骨脂具有补肾、壮阳和固摄功效。现代医学研究证...
滋五脏，润容颜。板栗熟食补肾气、强筋骨；鸡肉温中益气、滋养五脏。此菜常食，有益脾胃、生气血，美肤驻颜功效。
鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月经、止白带等多种功效。鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润燥。茉莉花性味...
健脾益胃，补气养血。适用于体弱消瘦者。
补气益血。猪腰性味咸凉，补益肾气；党参补脾益肺，生津养血；山药滋阴益气，补脾肺肾；当归补血活血。三药配伍气血双补，体弱者可常食。
益脾胃，丰肌肉。适用于体弱形瘦者。
补肾生精，补虚羸。适用于体虚瘦弱。
补气血，益肾阳，丰肌肉。适用于形体虚羸消瘦。
补脾肾，壮筋骨。适用于形体消瘦。
益气、强身美容。牛奶富有营养、有美艳肌肤功效；鸡肉温中益气；二者和用补益之力更强。
滋补五脏。适用于脾胃虚弱、肺阴不足之症。尤宜对老年人有健身益寿之功。
大补精血，益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸，精神倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣。
滋阴清热，益肝肾，补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等，可滋阴清热，健脾止泻，补益肝肾，为滋阴名品，对于妇女产后，老人血...
健脾补肾益脑。适用于脾虚纳少，身体羸肉而引起的面色不华及腰膝酸软，头晕，头痛，健忘等症。猪肉能滋阴，润燥。生山药，...
补养气阴，养血活血。适用于食管癌吞咽梗涩而痛、固体食物难进、汤水可下、形体消瘦、口干咽燥、舌红少津、脉细无力者。
温中益气，强肾益胃，降血糖，降血压。黑豆味甘，性平，有滋补肝肾，活血补血，丰肌泽肤，清热解毒，调中强身等功效。 ...
补阴益气，生津止渴。适宜于消渴的治疗，亦用于口渴、乏力、消瘦者的补养。
补血养气，扶羸强身，祛病延年。适用于气血虚弱，久病体虚，形体消瘦，妇女月经量少。健康人服之防病强身，轻身延年。
养血补血，散风湿，强筋骨。适用于慢性湿疹、牛皮藓、恶疮痈肿等症。
补肾壮筋。可辅治早泄、肾虚、阳痿、月经不调、性欲减退等症。
和中益气，大补五脏，强筋健骨，疏通乳络。适用于久病体虚、筋骨酸痛、腰酸足软、产后亏损、乳汁缺少等症。
补虚强筋接骨。适用于骨折的辅助治疗。
潜阳明目，滋补肝肾。适用于脾虚气弱型老年性白内障。
补益肝肾。
补气生血，祛风湿，强筋骨，活血通络止痛。适用于风湿痹痛、中风后遗症、半身不遂、手足拘挛等病症。
益气健脾，行水化湿。适用于脾胃气虚、筋骨软弱、小便不利及水肿、腹泻、暑湿等症。
菟丝子益精髓、强筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋阴补血的地黄及益气健脾的鳝鱼制成此菜肴，确有益智增力之作用。
鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织...
补气血，健脾胃，壮元阳，生精髓，强筋骨。适用于气血不足所致的各种症状。
健脾益胃，丰肌润肤，补虚美颜。适用于脾胃功能差、消化不良、病后体弱、颜面多皱者。
增白润肤，养血美体。适用于血虚之体质虚弱，面色无华，皮肤粗糙等症。豆浆和鸡蛋都营养丰富，豆浆补虚润肺养颜，鸡蛋补血...
壮阳固肾，健胃补血，养神益智，丰肌泽肤。适用于因肾气不固而致面色黄白、形体消瘦、腰膝痛、四肢乏力、阳痿早泄诸症者。
强身壮骨，润肌肤，美容颜。胡萝卜、桔子、苹果含大量的维生素C，牛肉中氨基酸含量丰富，常吃能增强体力，久劳不累。
滋阴生血，补心养肾。适用于甲状腺功能亢进，症见心悸气促、失眠多梦、汗出、头目眩晕、颈肿大、易饥善饮、形体消瘦。
适用于治疗青少年近视眼、肝虚目暗、夜盲症。
补肾助阳，强筋壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。
强筋壮骨。适用于骨折。
补阴血，养肝肾，强筋骨，壮腰脊。适用于骨折恢复期病人的营养食疗。
清泄胃火，滋补胃阴。适用于甲状腺功能亢进，属胃中郁热者，症见多食善饥、渴喜冷饮、胃脘灼痛、口舌干燥、形体消瘦等症。
补肝养血，补肾强骨。适用于肝血亏损、肾精不足之造血功能障碍所致的贫血，以及老人频遭重病、虚羸不可平复者。
滋阴清热，补血壮骨，润肤添泽。
醒脾暖胃，健脑壮骨，利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所少有的二烃基丙酮（DHA），对健脑、增智、提高判断力和记忆力极为...