食疗方

益气和中

滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最佳食品，还可以抗癌，对于癌症患者治疗后的调理也极具疗效。经常食用...

清肺利咽

补脾健胃

滋阴助阳

滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸，抗坏血酸是活:性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，...

滋养脏腑。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有"山珍”之称。香菇是一种生长在木材上的真菌，味道鲜美...

滋阴养胃

滋补气血

健脾益气

滋养脾胃

强壮筋骨

补气养阴

清热利湿

和中益气

润喉养肺

滋补养生

滋养肺肾。适用于消渴多尿。

适用于轻型糖尿病。

冬瓜去皮及瓤，切成薄片；蘑菇洗净切丝，加水同煮，快熟时加盐即可。

舒筋活络

滋养脾胃

清喉补气

延缓衰老

清热解毒

润肺化痰

理气化痰

补虚益精

补阴益髓。猪尾有补腰力、益骨髓的功效，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年发育过程中，多喝猪尾汤可促进骨骼发育。...

补肺止咳。中医认为，猪肺味甘、性平，入肺经，具有补肺、止咳、止血的功效，主治肺虚咳嗽、咯血等症。凡肺气虚弱，如肺气...

补气养血

温中益气

止咳平喘，降气消痰，养胃润肠。适用于中老年人慢性支气管炎及肠燥便秘。

养肝明目，利水消肿，祛痰止咳。适用于老人慢性气管炎及尿道炎、高血压、膀胱炎等。

止咳嗽，祛寒痰，适用于寒痰咳嗽之症。

补虚健脾

补虚健脾

滋阴养胃

温中止呕

健脾养胃

补气养阴

降气润燥

补脾开胃。银耳是一味滋补良药，其特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，...

温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

润肠润燥

健脾养肝

强健筋骨

滋养脾胃

补中益气

调中下气