食疗方

米醋生姜茶

该药膳具有消炎、止痛之功效,对于肠炎、长期腹泻疗效显著。

猴姜猪肾汤

该药膳具有补肾强骨、止泄泻之功效,对于慢性肠炎伴有脾肾虚弱的症状疗效显著。

苏叶姜茶

发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒诸症,对有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症状的胃肠型感冒尤为适宜。

葱白紫苏叶

预防流感,治风寒感冒。

蔊菜炒鸡蛋

适用于感冒、热咳、咽痛、水肿、心烦失眠、手足心热等病症。民间还经常用以治疗头目眩晕。

土豆豌豆

此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的吸收,膳食纤维丰富,还利于宝宝排便。

胡箩卜大米粥

胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后能够转化为维生素A,有利于宝宝视神经及眼角膜发育。

胡箩卜荸荠橙汁

这款蔬果汁可以为宝宝开胃,补充多种维生素,消除体内的自由基,排毒护肤,增强身体的免疫力。

菠菜蛋黄米糊

鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有多种维生素。此款米糊营养全面,有利于孩子的肠胃吸收,能够增强孩子免疫力。

鸡蛋牛奶粥

此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质,能够满足孩子的成长需求,还有助于视力发育和身体发育。

乌梅丸

治大便不通。

小米鱼肉粥

鱼肉富含蛋白质、B族维生素和对人体有益的矿物质,能够降低血脂、促进血液循环、健脑补脑。配上补气的小米,适合身体虚弱的孩子食用。

天葵薏米粥

青少年新陈代谢旺盛,面部易患粉剌、痤疮等皮肤病。天葵草为一种毛茛科植物,其根、种子可入药,味甘、性寒,有清热解毒、...

土豆西红柿牛肉汤

牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,特别适宜生长发育中的孩子食用;另外,牛肉中的维生素B6可帮助孩子增强免疫...

红薯苹果牛奶

红薯含有丰富的膳食纤维;牛奶中含丰富的蛋白质和钙等营养成分。这款蔬果汁可增强儿童身体免疫力,促进骨骼生长。

燕麦核桃豆浆

燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素;核桃含丰富的卵磷脂、钙、磷、铁等。燕麦核桃豆浆能为孩子成长补充钙质,还能健脑益智。

牛肉樱桃萝卜丁

促进肠胃蠕动,助于脂肪燃烧。还有祛痰、解毒、消积、定喘、利尿、止泻等功效。

腰果拌苤蓝

养胃利水,清热消肿。

苤蓝烧牛肉

养胃利水,清热消肿。

哈尔滨俄国风味红菜汤

疏风散热,凉血明目。

柠檬牛蒡柚汁

滋润皮肤,淡化斑点。

卤牛蒡

滋润皮肤,淡化斑点。

菜根红糖饮

解表散寒可治疗外感风寒之邪引起的发热、头痛、恶心等症。

白菜苹果西芹汁

排毒消肿,护肝防癌。

苹果白菜柠檬汁

活力瘦身,轻松排毒。

大白菜糙米汁

通利肠胃,清热解毒。

蘑菇小白菜

润肤健体。

上汤娃娃菜

养胃生津、除烦解渴、清热解毒。

小油菜炖金针菇

营养滋补,对高血压、糖尿病人都有补益作用。

凉拌油菜

宽肠通便、降糖。糖尿病、便秘患者均应常食。

糖醋芹菜

降压,降脂。

芹菜粳米粥

清热利水。

奶油双色花

防癌抗癌。

香菇炒菜花

益气健胃。

黄瓜蒲公英粥

清热解暑。

西红柿丝瓜汤

清热解毒。

苦瓜黄豆百合排骨汤

清热消暑。

猪蹄炖苦瓜

滋阴补液,清热降血糖。

咸蛋苦瓜

排毒养颜、瘦身。

金银花苦瓜汤

清热去火。

羊肉炖冬瓜

补虚养身。

冬瓜银耳羹

清热生津。适宜于高血压,心脏病,肾炎水肿等患者服食。

百合藕片汤

该药膳具有润肺、生津之功效。小儿久咳、体弱者等食后效果显著。

凉拌龙须菜

散结清热。龙须菜性味甘寒,有散结清热之功效,生或熟食皆可,为治疗痄腮的美味菜肴。

绿豆白菜汤

清热解毒。适用于小儿腮腺炎。

紫菜河虾油麦菜

清燥润肺,化痰止咳。

豆豉鲮鱼油麦菜

有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。适当食用可促进脑部健康,利于肠道消化,对新陈代谢也有帮助。

蒜蓉油麦菜

清燥润肺,化痰止咳。

茴香醋饮

减轻体重,紧致皮肤。适量饮用还可缓解因肾虚而引发的腰痛,消除肠气、胃闷痛。

甘蓝拌海蛰

补骨髓,润脏腑,益心力,壮筋骨。

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